一分鐘搞定清涼夏日冷飲 輕松而又愜意
夏天來了,每每看到商店冰柜里的冰激凌,眼都饞了!
愛吃的芒果,愛喝的酸奶,一樣都不能少!
很多人都想一試身手做甜點,但最終卻多以失敗而告終。
試試菌菌教你這些1分鐘就能做成的簡易甜點。
不要為廚藝擔心,即使你是連方便面都不會煮的菜鳥。
這五款夏日甜點你也可以輕松搞定!
西瓜檸檬水

當西瓜和檸檬碰撞在一起會是什么效果呢?夏季絕對值得大家嘗試—西瓜檸檬水!超清爽的感覺!

將西瓜肉放入攪拌機攪打至細膩,然后用濾網過濾。將飲用水、檸檬汁、砂糖攪拌至混合,倒入過濾好的西瓜果泥,攪拌混合,然后加入。冷凍后就可以喝了!
莓果冰棍

夏天一定要有冰棍,但是想要吃得健康,不妨自己動手。將新鮮草莓與糖水以1:3的比例(也就是1份草莓配三份糖水)放入攪拌機,攪拌均勻后,倒入冰棍的模具里,放入冰箱。注意,不要全部倒滿,留下三分之一的空間。

然后,將新鮮的藍莓與糖水以1:4的比例放入攪拌機攪拌均勻后,待草莓味冰棍凍住后,填滿冰棍模具,冷凍后即可食用了。糖水的比例可根據自己的口味調節甜度。
牛油果奶昔

如果你正打算減肥,不妨用一杯果腹又健康美味的奶昔代替碳水化合物吧!將一整個牛油果去皮去核后切塊,然后與半杯橙汁一起放入攪拌機。

這時你可以根據自己的口味加入酸奶或牛奶以及新鮮的草莓,然后放入冰塊一起攪拌,直至成為奶昔或果昔。
芒果酸奶圣代

夏天這么熱,冰激凌怎么能少得了,不過比起甜到膩人的奶油冰激凌,健康爽口的芒果酸奶圣代似乎是更好的選擇。聽起來雖然很麻煩,但其實輕輕松松就能搞定。

芒果切塊,與酸奶一起放入攪拌機充分混合,如果喜歡吃甜,可以加入一些蜂蜜調味。將混合好的芒果酸奶放入冰箱冷凍30分紅后取出,然后放上新鮮的芒果果肉和其它你喜歡的水果,一款擊退暑熱的甜品就誕生啦!
火龍果西米露

火龍果是非常有營養的,夏天吃了可以降火。把它做成甜品,真的既好看又好吃!

把西米露開水下鍋,煮10分鐘左右,火龍果平均切兩半,把果肉挖出來,切成顆粒,然后放回兩半火龍果皮中,記得留點位置給西米哦!將完全煮好的西米過一遍涼開水,然后放進剛剛準備好的火龍果中,吃甜的話,可以適當加一點糖!冰鎮一下更好吃噢!
是不是特別簡單呢,愣著干嘛,做給你的她或他。
菌菌這個單身狗只能默默做給自己。■

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