企事業(yè)白領(lǐng)的上網(wǎng)現(xiàn)狀和身體現(xiàn)狀解析

    當(dāng)我們從學(xué)校懷揣著無(wú)限憧憬踏入社會(huì)奔到“北上廣”當(dāng)上白領(lǐng)時(shí)，滿臉寫的都是激情、青春、力量、活力、理想，而慢慢地麻木、皺紋、茫然、無(wú)力遍布全身，甚至開(kāi)始反思當(dāng)初的抉擇，懷疑自己的能力是否不足，失眠、亞健康、疲勞卻又不能查出病癥。這是目前相當(dāng)多白領(lǐng)的真實(shí)寫照，在IT界更甚。

    IT業(yè)是一個(gè)高壓力的職場(chǎng)，從2005年年僅38歲的網(wǎng)易代理首席執(zhí)行官孫德棣猝死，到2010年37歲的騰訊網(wǎng)女性頻道主編于石泓因腦溢血去世，“過(guò)勞死”已經(jīng)成為IT界一個(gè)可怕的夢(mèng)魘。有數(shù)據(jù)顯示，公安、IT、文化演藝等職業(yè)已經(jīng)成為“過(guò)勞死”的高發(fā)區(qū)， “過(guò)勞死”時(shí)的平均年齡為44歲，其中IT階層年齡最低，僅僅為37.9歲。《計(jì)算機(jī)世界》的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：在IT業(yè)內(nèi)，經(jīng)常失眠的比例達(dá)到38%；而遭受生理疼痛的比例則高達(dá)76.3%，有88.1%的人需要進(jìn)行輔助治療；工作使免疫力降低的人群高達(dá)30.1%；28%的人對(duì)自己的健康狀況感到不滿意。`

    與白領(lǐng)們健康狀況堪憂的同時(shí)，企事業(yè)單位的上網(wǎng)行為管理也出現(xiàn)了新的難題，企事業(yè)單位員工濫用帶寬資源相當(dāng)嚴(yán)重，網(wǎng)絡(luò)安全、網(wǎng)絡(luò)管理，單單靠解決防備外來(lái)入侵將大錯(cuò)特錯(cuò)。中國(guó)員工在以下幾個(gè)方面數(shù)字較為突出，員工上網(wǎng)下載音樂(lè)方面比拉美高16%，在辦公時(shí)間上網(wǎng)進(jìn)入聊天室和玩在線游戲兩方面分別比其它地區(qū)高約8%和12%。在同為發(fā)展中國(guó)家的印度，只有26%員工上網(wǎng)瀏覽個(gè)人信件，而在中國(guó)，這個(gè)數(shù)字則是60%。調(diào)查結(jié)果還指出，有83%中層管理人員由于在辦公時(shí)間內(nèi)瀏覽與工作無(wú)關(guān)的網(wǎng)站，使企業(yè)有更多機(jī)會(huì)遭受到仿冒詐騙、間諜軟件和其它網(wǎng)上攻擊的威脅。而這些與工作無(wú)關(guān)卻又最受關(guān)注的5類網(wǎng)站分別是：新聞網(wǎng)站(51%)、網(wǎng)上銀行(38%)、郵件網(wǎng)站(37%)、旅游網(wǎng)站(22%)和運(yùn)動(dòng)、購(gòu)物網(wǎng)站(15%)。一些企事業(yè)單位雖然建立了針對(duì)本單位內(nèi)部局域網(wǎng)上網(wǎng)行為管理制度，但是內(nèi)部職員常常對(duì)這些上網(wǎng)管理制度熟視無(wú)睹，上班時(shí)間上網(wǎng)聊天、購(gòu)物、玩游戲、炒股票、看網(wǎng)頁(yè)視頻等行為司空見(jiàn)怪，一些職員還經(jīng)常使用P2P下載工具，如迅雷、網(wǎng)際快車下載大量的視頻、影像文件，占用了公司的大量帶寬，也影像了其他員工的正常工作;同時(shí)，下載這些文件容易使得局域網(wǎng)電腦遭受病毒侵害，影響局域網(wǎng)的整體網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定、暢通。

    究其根本，白領(lǐng)的身心狀態(tài)直接導(dǎo)致了上班時(shí)間干與工作無(wú)關(guān)的事。這對(duì)白領(lǐng)員工而言是痛苦的，對(duì)企業(yè)而言也是不利的。

    白領(lǐng)們健康狀況為何如此糟糕？IT行業(yè)的職場(chǎng)環(huán)境，可謂是極其惡劣的，尤其是在我國(guó)目前IT行業(yè)并不完善的時(shí)候。對(duì)于IT企業(yè)各階層的員工而言，壓力那么多，而主觀感受的快樂(lè)卻那么少。滿懷激情地走出校園，就被湮沒(méi)在“蟻?zhàn)濉比褐校蔀閽暝讓拥摹跋伱瘛??！队?jì)算機(jī)世界》在對(duì)包括微軟、英特爾、戴爾、百度、金山、浪潮等20余家公司的293位員工的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：公司白領(lǐng)層普遍充滿了職業(yè)枯竭感；暴躁、沮喪等負(fù)面情緒彌漫；由于長(zhǎng)期的工作重壓使得他們正經(jīng)受著失眠、頭疼等生理疼痛的折磨；有些個(gè)體還表現(xiàn)出諸如“暴食”、“暴走”等極端行為。據(jù)專家說(shuō)，人類身體不同部位存儲(chǔ)著不同的情緒能量，一旦卡住就會(huì)凝結(jié)在那里，如果不被釋放、轉(zhuǎn)化，就會(huì)傷害身體。能量卡住常常是因?yàn)橥曦?fù)荷沒(méi)有釋放，比如說(shuō)憤怒、恐懼等情緒不能表達(dá)。也就說(shuō)壓力是白領(lǐng)們的健康殺手，負(fù)面情緒使其火上澆油，而白領(lǐng)們自己也沒(méi)夠?qū)ψ约旱纳眢w反應(yīng)引起足夠重視，壓力、疲勞得不到合理釋放必然拖垮身體。更不容忽視的一點(diǎn)就是白領(lǐng)對(duì)電腦的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間在電腦面前很容易引發(fā)頸椎病，電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。所以，白領(lǐng)們還是注意要盡可能多的放下鍵盤鼠標(biāo)，回歸自然，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，釋放情緒。在保證身體健康良好的狀態(tài)下工作，平衡身體和工作，不和身體較勁。

    對(duì)于企業(yè)而言，面對(duì)身心疲憊的員工們，應(yīng)該持理解的態(tài)度，當(dāng)然從技術(shù)上做必要的管理也是可行的。對(duì)此，上網(wǎng)行為管理的聚生網(wǎng)管（http://www.grabsun.com/）軟件提出了有效的技術(shù)解決方案：不需要端口鏡像、無(wú)需安裝客戶端，在局域網(wǎng)內(nèi)任意一臺(tái)電腦或服務(wù)器安裝即可實(shí)現(xiàn)堵整個(gè)局域網(wǎng)的管控，包括對(duì)網(wǎng)站訪問(wèn)、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)炒股、網(wǎng)絡(luò)聊天、BT下載、在線視頻、在線音樂(lè)、在線電影、在線游戲等等一切互聯(lián)網(wǎng)活動(dòng)進(jìn)行控制和管理，并能夠?qū)崿F(xiàn)基于用戶和各種網(wǎng)絡(luò)協(xié)議的帶寬控制管理，合理有效分配帶寬流量，使信息化投資能夠真正給企事業(yè)單位帶來(lái)價(jià)值和回報(bào)。

    結(jié)語(yǔ)：如果以犧牲身心健康為代價(jià)換取高薪高職高地位高尊嚴(yán)，是絕對(duì)的錯(cuò)誤，這好比釜底抽薪，早晚會(huì)彈盡糧絕。所以，一定要關(guān)注身體發(fā)出的一切痛苦反應(yīng)，當(dāng)我們難受不快樂(lè)疲憊茫然的時(shí)候，就歇歇腳吧！