血氧飽和度可反映病情輕重 家有老人可購買智能穿戴設備全天候監測

　　隨著國內疫情政策不斷優化調整，個人居家防護要求進一步提高，尤其是老年人、孕婦等需要加強個人防護。12月21日晚，復旦大學附屬華山醫院感染科主任、國家傳染病醫學中心主任張文宏在演講中提到，有的老年病人送醫時為時已晚，是因為他們對缺氧反應遲鈍，甚至完全感覺不到胸悶、呼吸困難等，這種現象可以稱為“沉默性缺氧”。

　　“沉默性低氧血癥”又稱靜默型低氧血癥，血氧飽和度低于正常（＜93%），但是并沒有表現出呼吸困難的癥狀，比如胸悶氣短、喘憋、咳嗽咳痰等，但是雙肺已經損傷，身體組織已經缺氧。如果沒有及時發現，可以進展為急性呼吸窘迫綜合征而危及生命。在《新型冠狀病毒肺炎診療方案》中指出：當指氧飽和度低于93%即為重癥患者，需要用到有創呼吸機或者體外肺循環幫助呼吸。病毒學專家常榮山也表示：血氧飽和度數值逐漸降到95%需要被送去醫，此時不適合繼續居家隔離。

　　（圖片來源：新華社）

　　血氧飽和度是反映動脈血液含氧量的指標，用于判斷我們全身的臟器是否處于低氧狀態。若腦缺氧會導致意識不清，心臟缺氧會導致心絞痛，肝臟缺氧會導致代謝功能的下降等等。對于老人、孕婦、有基礎疾病的人來說，監測血氧飽和度和心率及其重要。

　　隨著科技的快速發展，除了血氧儀外，智能手表對血氧飽和度、心率的精準度也越來越高。如OPPO Watch 3 Pro、華為Watch GT3、榮耀手表2、華為手環7、小米手環7 Pro等等均可實現全天候連續血氧監測、精準心率監測。

　　其中，OPPO Watch 3 Pro采用了旗艦雙芯片，續航可達15天，充電10分鐘可使用一整天，需要擔心續航問題，京東現在下單立減100元，到手價只需1999元，支持6期免息。熟悉華為智能手表的朋友肯定知道，GT系列一直都是定位科學運動和健康管理，華為Watch GT3以更豐富的健康功能和更完善的健康管理體系，讓用戶“戴表就是戴健康”，除了能全天候血氧監測，還可以測量體溫，當體溫異常時會發出提醒，健康守護很安心，京東售價1288元。

　　對于老年人，尤其是失能的老年，陪護的家人一定要定時監測好體溫、心率脈搏，還有外周血氧飽和度的變化。可以先了解老年人整體的基礎狀況是怎么樣的，比如平時的基礎心率是多少，基礎的血氧飽和度是多少，做好密切的監測，如果發現異常需要及時就醫。

　　當然，在做好個人防護的同時切勿焦慮，吃好喝好睡好，增強抵抗力是重中之重。