耳聾將提前三十年？嚼口香糖預(yù)防耳聾

    泡泡網(wǎng)耳機頻道9月7日 開篇之前我先講一個前幾年發(fā)生在小編我自己身上的一個“悲劇”。某日清晨小編我伸了伸懶腰，正當(dāng)感嘆美好一天即將來臨的時候，忽然間感覺不那么對勁，周圍的世界變安靜了，經(jīng)過反復(fù)敲打自己身邊的物品制造噪音，我驚恐認(rèn)知到是我的聽力幾近消失，這一驚嚇可著實不小，不過后來證明是虛驚一場，經(jīng)過醫(yī)生的診斷我是由于“耵聹栓塞”造成了暫時性失聰，經(jīng)過醫(yī)生用專業(yè)的手法清洗完耳道，周圍的世界就立即清爽了起來。

耳聾將提前三十年？

    在我千恩萬謝般的感謝完了醫(yī)生之后，我們敬愛的白衣天使對我日常使用耳機的習(xí)慣提出了強烈的批評，尤其是看到小編我的ER4P（我用長三節(jié)套）之后，更是大為光火對我的耳機使用時間做出了嚴(yán)厲的限制與警告。其實類似耳機對聽力的損傷之類的文章百度一下的話估計沒有一萬也有八千條，但是一直沒有一個最為權(quán)威的機構(gòu)對此發(fā)表正式的聲明，不過最近來自英國的科學(xué)家們正式的對廣大耳機族提出強烈的警告——“長時間地戴耳機聽歌，可導(dǎo)致耳聾提前30年到來”，看到這個近乎驚悚的警告之后我忽然覺得十分有必要寫一篇針對我們?nèi)粘６鷻C使用習(xí)慣與保護(hù)聽力的文章來警示各位耳機使用者。

    有個研究表明一般群人最需要使用耳機的地方就是乘坐地鐵和公交的時候。不過還有個研究表明在地鐵和公交上使用耳機是最傷害你耳朵的。小編我在此不禁感嘆每日乘坐地鐵公交上下班的咱真是傷不起啊，傷不起！擠擠也就算了全當(dāng)鍛煉了，壓力這么大還不讓我們聽會音樂，這日子真沒法過了！雖然咱們脆弱而幼小的心靈是傷不起的，但是我們寶貴的耳機著實是更加傷不起的那種傷不起。

我們每天必經(jīng)的場所

    為什么說地鐵對耳朵的傷害最大？也許你會說地鐵中的噪音本來就大，如果聽耳機要獲取非常好的的效果的話音量也需要增強，從而會對耳朵帶來傷害。其實你只說對了一半，地鐵對咱們的耳朵最致命的危害其實是來自于他的車廂箱體本身。耳鼻喉科專家指出“在地鐵里，本身就是一個相對封閉的環(huán)境，會對人的耳朵產(chǎn)生一定的壓力，再戴著耳機緊緊地壓在耳朵里，帶強度的聲音不斷地撞擊耳膜，就會造成毛細(xì)胞的損傷。”

地鐵上班族你傷不起啊

    由此可見在地鐵使用耳機是最為不明智的一種方式，從專家的話中可以看出來，地鐵車廂的封閉式結(jié)構(gòu)本身就對耳朵形成了一定的傷害，如果這種傷害再配合上耳機所產(chǎn)生的聲壓不斷專輯耳膜，會直接的對耳膜本身造成嚴(yán)重的損害。不過好在一半城市的地鐵速度都很快，為了咱們的耳朵忍一忍就過去了。

    關(guān)于保護(hù)我們脆弱的聽覺系統(tǒng)的方法有很多，前段時間小編我在收集文章素材的時候發(fā)現(xiàn)了這樣一則新聞，既有趣又能夠很好的幫助我們保護(hù)好自己的聽覺系統(tǒng)。相信大家都是愿意去嘗試的。

小小口香糖保護(hù)了我們的聽力

    很多年輕人喜歡一邊嚼口香糖一邊聽音樂，雖然看起來有些不雅，但耳鼻喉科專家認(rèn)為，戴耳機聽音樂時，多嚼嚼口香糖可以有效保護(hù)聽力。

    專家指出，一邊戴耳機聽音樂一邊咀嚼食物，可緩解中耳與外界的大氣壓力。比如很多人在飛機起飛與降落時會感到耳朵疼，做促使咽鼓管張開的動作，如咽口水、吃東西、喝飲料、打呵欠等，癥狀就會有所緩解。 

    此外，根據(jù)臺灣醫(yī)學(xué)界的一項研究指出，一邊戴耳機聽音樂一邊咀嚼食物，內(nèi)耳測量到的音波壓力會降低1-3分貝，從而達(dá)到保護(hù)耳膜的效果。 

    從解剖學(xué)上分析，外耳道的前壁就是顳頜關(guān)節(jié)，而人在戴耳機聽音樂時嚼東西，顳頜關(guān)節(jié)會拉扯耳朵，讓耳塞式耳機送進(jìn)耳朵的音量外泄，形成漏音，反而能保護(hù)耳朵。

口香糖

    從小編我汲取到的資料中可以看出，在長期使用耳機或者用耳的要多進(jìn)行下顎的運動，張張嘴，活動活動下巴都可以達(dá)到相同的效果，不過相信大家最想做的還是嚼口香糖吧！

    無論耳機產(chǎn)品對聽力什么樣的損害，相信各位網(wǎng)友在日常情況下該用耳機還是得用，因為耳機已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪械谋仨毱妨耍谶@樣的情況下如何根據(jù)使用情況選擇正確的耳機類型達(dá)到保護(hù)聽力的效果這一議題就擺在了臺面上了。

    在地鐵公交上：在地鐵公交等外出情況下應(yīng)盡量使用入耳式耳機。

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    有專家建議我們在城市戶外等嘈雜的環(huán)境中使用入耳式耳機，原因是入耳式耳機可以很好的隔絕外部噪音，故此不需要過大的分貝量都可以達(dá)到很好的聽音效果，從最根本上在戶外嘈雜環(huán)境中保護(hù)我們的聽力。

    在安靜的環(huán)境下：在寧靜的郊區(qū)這樣相對安靜的環(huán)境小建議使用便攜耳機以獲得非常好的聽音效果。

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    便攜耳機由于其具有大震膜單元這樣得天獨厚的優(yōu)勢，使其具有小耳塞不可比擬的聲場寬闊，三頻均衡，過度自然等大尺寸單元帶來的理論優(yōu)勢。

    在居家生活中：家是我們放松一天疲憊的地方，也是我們享受生活的地方，如果你不想用音箱的話建議使用大型HIFI耳機，可以讓你的生活充滿音樂帶來的多樣情緒。

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    大型HIFI耳機具有一般耳機不可比擬的優(yōu)勢，高解析，大動態(tài)，寬闊的聲場與音域都能為使用者帶來較好的音樂體驗。

    最后一點：在過馬路的時候千萬別使用任何耳機！

突發(fā)性耳聾 

    一種原因不明的突發(fā)性神經(jīng)性耳聾，目前認(rèn)為是血管病變、病毒感染等因素引起內(nèi)耳損傷所致。通常在睡醒后發(fā)現(xiàn)單側(cè)明顯的聽力下降，可伴有耳鳴、眩暈癥狀。 

突發(fā)性耳聾

    預(yù)防：注意勞逸結(jié)合，注意休息，避免長時間使用耳機及精神緊張。

老年性耳聾 

    這個就是前文中所提到的耳機族可能提前三十年引起的耳聾癥狀。由于內(nèi)耳和聽神經(jīng)的退行性變所導(dǎo)致的感音神經(jīng)性聾，一般發(fā)生于60歲以后，是老年人致聾的主要原因。 

老年性耳聾

   預(yù)防：治療方面主要是依靠配戴助聽器提高聽力，嚴(yán)重者可行人工耳蝸植入術(shù)。

耵聹栓塞 

    小編那次的偶發(fā)性聽力障礙就是俗稱“耳屎”的東西引起的，是人體外耳道正常的分泌物，對外耳道皮膚有保護(hù)作用，分泌過多或排除受阻時可導(dǎo)致外耳道堵塞，從而影響聲音傳，長期佩戴封閉式耳機產(chǎn)品會使耵聹的增長速度飛速增加。

耳聾示意圖

    預(yù)防：平時注意避免耳道進(jìn)水；別亂挖耳，以減少損傷及感染；耵聹過多者，可定期清潔耳道

編輯點評：古語有云身體發(fā)膚受之父母，擁有健康的聽力狀況在當(dāng)前的社會下是得之不易的，我們在日常生活中應(yīng)當(dāng)盡量注意避免長時間連續(xù)使用耳機，為了自己長久的健康，就少那么一些生活上的享受吧。<