樂心智能體脂秤S5試用減脂路上他不可少

    要說體脂秤早年一直處于不溫不火的狀態，不見爆紅也不見降溫，隨著國人越來越重視體育運動、科學減肥，體脂稱才逐漸火起來，各種牌子的智能秤也如雨后春筍般冒了出來。

    我們平時所說的“減肥”其實并不科學，“減肥”這個詞可以理解成兩個意思：

    1、減重，以減去身體內水分為主。

    2、減脂，以減掉身體內的脂肪為主，也就是將脂肪轉化為肌肉。

    有一點運動經驗的朋友都知道，由于肌肉的密度比脂肪高，因此，相同重量的脂肪和肌肉放在一起對比，脂肪的體積會大很多。同理，同一性別體重相同的人，脂肪多的人，體積就大，他看起來就更胖。

    所以，你到底僅僅是要體重這個數字小一點呢，還是看起來瘦一點呢？——當然是要看起來瘦！！！——那么就應該明確了，我們運動的目的是減脂、減脂、減脂（說三遍）。既然需要減脂，我們就需要一款能夠隨時監測脂肪率的設備咯~

    作為一個喜（需）歡（要）運（減）動（肥）的活力girl，體脂稱可是必備裝備呀。最近拿到了一款健康體脂稱——樂心S5。用過一周之后，我只想說：實在太方便了！

    樂心S5的美妙顏值

    剛剛收到樂心S5的時候，它的包裝盒就讓我驚艷了一下，整體以白色為主，簡潔大方，看著就充滿了“科技范”。

打開之后，盒子里面四周附有保護海綿，確保樂心S5體脂稱在運輸過程完好無損~盒子里有說明書和三包卡。

    其實樂心S5體脂稱和一般體重秤在外觀上沒有太大區別，除了測量體重，更多是它能夠測量我的體脂肪率、BMI參數、骨骼量、水分率以及肌肉量這些數據，通過綁定微信賬號，這些數據就能一目了然。

    樂心S5與手機輕松連接

    那么就來說說如何將樂心S5體脂稱和手機微信連接吧。

第一步：每臺體脂稱背后都貼了一張二維碼，打開微信掃一掃，你會發現微信打開了“樂心運動”服務號。

第二步：綁定設備。點擊“綁定設備”，就進入了樂心運動微信號，此時會自動推送給你一條信息，來配置wifi。

第三步：配置wifi。樂心S5會自動搜索到你家里的wifi的，只要你在頁面中輸入密碼即可。

對了，如果你希望每次稱重后能夠收到樂心S5的測量結果，就需要保證手機和體脂稱在同一個wifi中哦~這樣每次稱完體重和體脂后，一分鐘之內就可以收到微信的推送了。

    在推送的信息中，我們可以清楚地看到自己的體重、BMI、脂肪率、骨骼量、水分率、肌肉量。點進去之后還可以看到自己的得分哦~我每次鍛煉的時候都想到可以得到更高分就動力滿滿，哈哈。

    樂心S5的其他增值功能

    在樂心運動的微信號中，還可以進入個人主頁，查看自己本周、本月，甚至本年度的體重走勢圖。這樣的完整個人檔案，讓人覺得非常靠譜，可以幫助我更好管理自己的身體和健康。

這里附上一張男女不同年齡所對應的體脂率，大家可以作為參考。

平時千萬不要為了體重或體脂上升一點點就不開心，因為身體每時每刻的情況都是不一樣的，水分含量，還有女生的生理周期都會影響脂肪率的結果。

減脂道路中一定會有波動，但是大趨勢是在走向健康就好了~放輕松，調整好心態，減脂也會事半功倍呢！

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